«Искать магнит» – эти слова мы слышим на каждом занятии с мастером Му.
Искать в своем теле баланс, равновесие.
Искать точку опоры.
Искать гармонию своего физического и эмоционального проявления.
Искать, познавать себя в окружающем мире.
Всё это человек ищет уже несколько тысяч лет. Да, именно столько времени выполняется в различных школах цигун и ушу упражнение столбового стояния, или как его еще называют «большое дерево», «обнимать дерево», «столбовое стояние».
И не удивительно, что именно у дерева китайские мастера позаимствовали эту позу. Ведь деревья растут десятки и даже сотни лет. В любую погоду, жару или холод они неподвижно стоят, не чувствуя, не желая ничего, не испытывая эмоций. Уходя корнями глубоко в землю, дерево берет воду и питательные вещества и поднимает их вверх по своему стволу к листьям. В то же время листья, стремясь ввысь, днем купаются в солнечных лучах, пьют дождевую воду, а ночью принимают свет звезд и луны.
Таким образом, дерево получает энергию одновременно снизу, из Земли и сверху, с Неба. Благодаря движению энергии снизу вверх и сверху вниз одновременно, дерево живет и растет, соединяет в себе Землю и Небо.
Несколько тысяч лет люди подбирали и отрабатывали это упражнение, пока было установлено, что регулярное выполнение чжан-чжуан действительно позволяет накапливать Инь – энергию Земли и Ян – энергию Неба, осознавать целостность функционирования своего тела, выстраивать сбалансированную внутреннюю структуру, накапливать внутреннюю силу, и улучшать как качество самой жизни, так удлинять ее.
Стоя в столбе, мы ощущаем свои ноги корнями могучего дерева и впитываем из земли энергию Инь. Наше тело тянется к солнечному свету, к свету звезд – и получает Ян, энергию Неба. Мы ищем энергетический шар между ладонями и пупком, мы ищем магнит…
С благодарностью, Бойчук Виктория, участница семинара с Мастером Му Юйчунем в Одессе
Коломыя. Ивано-Франковская область.
Еще интересные рассказы Виктории:
«Запомните – потом другим людям помогайте!», мастер Му Юйчунь
“Делай – это хорошо для здоровья”, – часто повторяет Мастер Му Юйчунь своим ученикам.
Посмотрите альбом фотографий с Му Юйчунем
Мастер боевых искусств и традиционной китайской медицины Му Юйчунь регулярно проводит в Украине семинары, мастер классы, лекции и консультации. По вопросам координации и дополнительной информации звоните – 063 2299447, 063 2299448, 067 7918449 Федорцов Владимир.