Многие люди, которые занимаются боевыми искусствами, как ни странно, о самом ушу знают мало, потому что это не только набор приемов и ударов, а и образ жизни, который несет в себе культуру, философию, медицину, и, вообще, это способ существования в гармонии с окружающим миром. Одним из несущих такую гармонию стилей является тайцзицюань. Многие ошибочно считают, что тайцзи – это всего лишь “плавная” гимнастика, которой могут заниматься пожилые люди. Однако, это не так, и если хотите убедиться, можете прийти и увидеть, что здесь занимаются совершенно разные люди – разных возрастов, разных профессий. Но их объединяет одна общая цель – познание собственных возможностей. Безусловно, цели могут быть разные – укрепить здоровье, сделать тело более совершенным, более гибким и пластичным, научиться искусству самообороны. Для изучения и понимания этого вида боевых искусств очень важно знание китайской философии и культуры. Одним из наиважнейших элементов при обучении является упражнение “Дерево”. Оно способствует накоплению внутренней энергии организма, чувствительности тела, и самое главное, развивает “дух” занимающегося. В программу входит также изучение базовых элементов, которые потом составляют связки форм – таолу. Таолу приводит организм исполнителя в сбалансированное состояние, но без изучения туйшоу (”толкающие руки”) невозможно освоить боевой аспект тайцзи. Несколько лет изучения тайцзи под руководством Мастера Му Юйчуна помимо укрепления духа и тела, дали мне возможность немного понять некоторые сложные аспекты китайской культуры и использовать это понимание для решения совершенно разнообразных проблем.