Искать магнит
Несколько тысяч лет люди подбирали и отрабатывали это упражнение, пока не было установлено, что регулярное выполнение чжан чжуан действительно позволяет накапливать Инь – энергию Земли и Ян – энергию Неба, осознавать целостность функционирования своего тела, выстраивать сбалансированную внутреннюю структуру, накапливать внутреннюю силу, улучшать качество жизни и продлевать её.