Praktinės sveikatingumo mankštos su garsiu tradicinės kinų medicinos ir kovos menų meistru Mu Yuchun.
Seminaras padės:
– pagerinti sveikatą, koordinaciją,
– stiprinti imunitetą, dėmesį, fizinį pajėgumą,
– stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą,
– padės kaupti gyvybinę energiją,
– atlaisvinti raumenų įtampą,
– malšinti stresą, atrasti saugumo jausmą.
Programą sudaro:
– vidinės energijos aktyvavimo praktika,
– judesių koordinavimo pratimai,
– akupunktūrinis masažas,
– tradicinė kinų medicina – teorija ir praktika,
– masažas, savimasažas,
– kovos menų pratimai – Baguazhang, Taijiquan, Xingyiquan.
Meistrą lydės vyresnieji jo mokiniai – tradicinio ušu pasaulio ir Europos čempionatų prizininkė, Ukrainos nusipelnęs treneris Vladimir Fedortsov, dukart Europos tradicinio ušu čempionė Zulfiya Khazheyeva ir Natasha Volkova.
Data: 9 d. – 14 d. balandžio, 2024.
Vieta: Kaunas, Vilnius, Sodyba „Žirnaja“
Seminaro kalba: Lietuvos
Registracija:
+370 657 84 499
+370 615 22 493
Daugiau apie Mu Yuchun: https://www.zhengongfu.org/lt/muyuchun/
Seminarai tinkami tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Šie pratimai ugdo visiškai kitokią judėjimo kultūrą. Seminaro dalyviai išmoks taisyklingos kūno struktūros. Įgytos žinios ir įgūdžiai padės pašalinti blokus kūne, pagerinti judesių koordinaciją ir judėjimo galimybes.
Mu Yuchun yra 75 metai. Jo mokytojai buvo legendiniai kovos menų, menų, kurių jis mokėsi nuo vaikystės, meistrai.
Peržiūrėkite kelis vaizdo įrašus mūsų kanale „YouTube“