Мой маленький совет для тех, кто хочет заниматься или уже начал заниматься тайцзи. По моему мнению, важность физического аспекта заменяется духовным в момент осознания беспрерывности существования “тайцзи” как формы. Если возможно метафизировать понятие “тайцзи”, то можно выделить три основные части – три источника его беспрерывности. Первый источник- корни. “Тайцзи” как философско-физическая форма сложилась к началу XIХ века. Однако отдельные упражнения пришли из более глубокой древности – еще со времен, когда человек пытался подражать животным. В те времена эти движения несли другую смысловую нагрузку но было явно видно, что человек стремится к совершенствованию. Таким образом, первый источник – связь с древними традициями. Второй источник существования “тайцзи”-формы в настоящем. Это когда выполняешь форму. Обогащенный старинными знаниями, позволяешь жить “тайцзи”-форме в себе самом. Транслируя через свое тело древние движения. И, наконец, третий источник существования “тайцзи” – будущее.
Это те люди, которые начнут заниматься, увидев как “тайцзи”- форма проходит через твое тело (хотя им будет казаться, что “делаешь ” эту форму именно ты!).
Сложность осознания тайцзи связана с одновременностью осознания этих трех источников. Однако такое сложное осознание возможно только при расслаблении. Итак, мой совет – вначале расслабление, потом осознание.