Praktická zdravotní cvičení se slavným mistrem tradiční čínské medicíny a bojových umění Mu Yuchun a jeho studenty vítěz mistrovství světa a Evropy v tradičním wushu, vážený trenér Ukrajiny Vladimir Fedortsov, dvojnásobná mistryně Evropy v tradičním wushu Zulfiya Khazheyeva a Natasha Volkova.
Semináře jsou vhodné pro začátečníky i zkušené studenty.
Všechny semináře a setkání s Mu Yuchun jsou jedinečné. Různé poznatky se postupně shromažďují v jedno, jako součást jednoho velkého a krásného obrazu.
Mistr se podělí se svými znalostmi medicíny, naučí Vás různé systémy pohybů, vysvětlí jak správně cvičit, bude se věnovat masážím i samomasážím, odpoví na všechny Vaše dotazy.
Datum: 26. -28. května 2023.
Místo: Strnadovský mlýn, Česká republika.
Jazyk semináře: Cz
Kontakt pro registraci (Telegram, WhatsApp):
MILUŠE +420 776 701 035 (Сz)
VLADIMIR +38 063 22 99 447 (En) Telegram @FedortsovVladimir
Harmonogram kurzu:
27. května 2023
15:00-17:00 Příjezd do Strnadovský Mlýn
17:30 – 18:15 Večeře
18:30-20:30 Úvod – cvičení, instruktáž.
27. května 2023
7:00 Vstáváme
8:00 Snídaně
9:00 -10:45 Cvičení pro zdraví
11:00-12:30 Wellness (masáže – léčení).
12:45-13:30 Oběd
13:30 Volný čas
15:30-17:00 Trénink
17:30-18:15 Večeře
18:30-20:30 Trénink
28. května 2023
8:00 Snídaně
9:00-10:45 Cvičení
11:00-12:30 Wellness (masáže – léčení).
12:45-13:30 Oběd (začátek)
13:30 – 14:00 Volný čas
14:00-15:30 Cvičení (otázky – odpovědi).
16:00 Odjezd.
Harmonogram může být upraven v závislosti na počasí a průběhu cvičení.
Více o Mu Yuchun: http://www.zhengongfu.org/muyuchun/
Semináře jsou vhodné pro začátečníky i zkušené studenty.
Více o Mistru Mu Yuchun na webu Asociace tradic a kultury Číny
Součástí programu bude:
cvičení pro aktivaci vnitřní energie¨
cvičení pro koordinaci pohybů
bodová masáž, tradiční čínská medicína – teorie a praxe
masáž, sebemasáž
Seminář vám pomůže:
- zlepšit zdraví, koordinaci,
- zvýšení imunity, pozornosti, fyzické zdatnosti,
- posílit kardiovaskulární systém,
- pomáhá akumulovat životní energii,
- uvolnit svalové napětí
- zmírnit stres, dát pocit bezpečí.
Co je zdraví?
To je míra vitální aktivity našeho těla.
Na těchto setkáních jsme aktivní. Společně s mistrem Mu a jeho týmem zlepšujeme naše životní funkce. Ve třídě jednoduchými pohyby rozvíjíme pozornost a pocity vůči svému tělu a věcem, které nás obklopují.
Jakmile máme dostatečnou úroveň pozornosti a cítění, naše tělo začne „pracovat“ samo a nám stačí jen naslouchat a vést.
Lekce ovlivňují naše tělo tak, že se všechny naše vnější a vnitřní pohyby začnou synchronizovat a promění se v jeden celý souvislý Pohyb. Nejdůležitější procesy jako – krevní oběh – trávení – kosti a nervový systém začínají pracovat v harmonii.
To přináší úžasné výsledky – komplexní regeneraci celého těla. Vše, co se dá vyřešit bez lékařského zásahu, se naše Tělo naučí řešit samo a tam, kde je zásah nutný, se naučí okamžitě reagovat.
Ve třídě se učíme, jak rychle akumulovat a přesně rozdělovat síly.
Prostě se hýbeme a všechno ostatní se děje samo!
Zhen Gongfu je tradice, která má kořeny ve starodávných znalostech o wushu, čínské medicíně a filozofii, podaná autentickým zdrojem – mistrem Mu Yuchun.
V přímém překladu Zhen Gongfu znamená „Čisté, poctivé a čisté umění“ – hlavní princip zdravého duchovního růstu.
Posláním Zhen Gongfu je uchovávat a šířit nesmírné bohatství znalostí a odborných znalostí o
udržování a zlepšování zdraví, o které se s námi podělil mistr Mu Yuchun.
Podívejte se na několik videí na našem kanálu na YouTube: