Praktická zdravotní cvičení se slavným mistrem tradiční čínské medicíny a bojových umění Mu Yuchun a jeho studenty.
Mistr se podělí se svými znalostmi medicíny, naučí Vás různé systémy pohybů, vysvětlí jak správně cvičit, bude se věnovat masážím i samomasážím, odpoví na všechny Vaše dotazy.
Mistra budou doprovázet jeho starší žáci – vítěz mistrovství světa a Evropy v tradičním wushu, vážený trenér Ukrajiny Vladimir Fedortsov, dvojnásobná mistryně Evropy v tradičním wushu Zulfiya Khazheyeva a Natasha Volkova.
Všechny semináře a setkání s Mu Yuchun jsou jedinečné. Různé poznatky se postupně shromažďují
v jedno, jako součást jednoho velkého a krásného obrazu.
Datum: 20.–22. ledna 2023.
Místo: Centrum BUCHOV, Česká republika.
Jazyk semináře: Cz
Kontakt pro registraci (Telegram, WhatsApp):
MILUŠE +420 776 701 035 (Сz)
VLADIMIR +38 063 22 99 447 (En) Telegram @FedortsovVladimir
Harmonogram kurzu:
20. ledna 2023
14:00-18:00 Příjezd do CENTRA BUCHOV
18:00-18:30 Večeře
19:00-21:00 Úvod – cvičení, instruktáž.
22:00 Spánek
21. ledna 2023
7:00 Vstáváme
8:00 Snídaně
9:00-10:45 Cvičení pro zdraví
11:00-12:30 Masáže
12:30 Volný čas
13:00-14:00 Oběd
14:00 Volný čas
16:00-17:30 Trénink
18:00-18:50 Večeře
19:00-21:00 Trénink
22:00 Spánek
22. ledna 2023
7:00 Vstáváme
8:00 Snídaně
9:00-10:45 Cvičení
11:00-12:30 Masáže
13:00-14:00 Oběd
14:00 Volný čas
15:30-17:00 Cvičení (otázky – odpovědi).
17:00 Odjezd.
Harmonogram může být upraven v závislosti na počasí a průběhu cvičení.
Více o Mu Yuchun: http://www.zhengongfu.org/muyuchun/
Semináře jsou vhodné pro začátečníky i zkušené studenty.
Více o Mistru Mu Yuchun na webu Asociace tradic a kultury Číny
Součástí programu bude:
cvičení pro aktivaci vnitřní energie¨
cvičení pro koordinaci pohybů
bodová masáž, tradiční čínská medicína – teorie a praxe
masáž, sebemasáž
Seminář vám pomůže:
zlepšit zdraví, koordinaci,
zvýšení imunity, pozornosti, fyzické zdatnosti,
posílit kardiovaskulární systém,
pomáhá akumulovat životní energii,
uvolnit svalové napětí
zmírnit stres, dát pocit bezpečí.
Co je zdraví?
To je míra vitální aktivity našeho těla.
Na těchto setkáních jsme aktivní. Společně s mistrem Mu a jeho týmem zlepšujeme naše životní funkce. Ve třídě jednoduchými pohyby rozvíjíme pozornost a pocity vůči svému tělu a věcem, které nás obklopují.
Jakmile máme dostatečnou úroveň pozornosti a cítění, naše tělo začne „pracovat“ samo a nám stačí jen naslouchat a vést.
Lekce ovlivňují naše tělo tak, že se všechny naše vnější a vnitřní pohyby začnou synchronizovat a promění se v jeden celý souvislý Pohyb. Nejdůležitější procesy jako – krevní oběh – trávení – kosti a nervový systém začínají pracovat v harmonii.
To přináší úžasné výsledky – komplexní regeneraci celého těla. Vše, co se dá vyřešit bez lékařského zásahu, se naše Tělo naučí řešit samo a tam, kde je zásah nutný, se naučí okamžitě reagovat.
Ve třídě se učíme, jak rychle akumulovat a přesně rozdělovat síly.
Prostě se hýbeme a všechno ostatní se děje samo!
Zhen Gongfu je tradice, která má kořeny ve starodávných znalostech o wushu, čínské medicíně a filozofii, podaná autentickým zdrojem – mistrem Mu Yuchun.
V přímém překladu Zhen Gongfu znamená „Čisté, poctivé a čisté umění“ – hlavní princip zdravého duchovního růstu.
Posláním Zhen Gongfu je uchovávat a šířit nesmírné bohatství znalostí a odborných znalostí o
udržování a zlepšování zdraví, o které se s námi podělil mistr Mu Yuchun.
Podívejte se na několik videí na našem kanálu na YouTube: