Дата публикации: Август 9, 2008.

Записано со слов Мастера:

У-син цюань (Wu Xing Quan) переводится с китайского как "Кулак пяти стихий". 

В древнекитайской теории у-син стихии металла, воды, дерева, огня и земли являются первоэлементами  вселенной, которая создана и изменяется в результате их взаимодействия.

В у-син цюань каждой стихии соответствует определенный вид целенаправленного усилия тела, которое передается не только через кулак - цюань, но и через все 13 ударных поверхностей. В практическом применении такое усилие может быть проявлено как удар, бросок, защитное движение или болевой прием.

Ни один из пяти первоэлементов не существует обособленно, все они проявляют свойства взаимного порождения и  преодоления, постоянно взаимодействуя. Таким же образом, ни одно усилие в у-син цюань не может быть выражением только одной стихии, в каждом из цюаней присутствуют все пять первоэлементов.

Каждый из пяти представленных на видеороликах цюаней выполняется в сочетани с шагом тин-бу и предваряется захватом противника рукой, противоположной ударной. 

Рубящий кулак. Pi Quan.

Стихия-Металл. Усилие -  как при ударе по металлической струне.

Проникающий кулак. Zuan Quan.

Проникающий кулак. Стихия-Вода. Усилие - как проникновение
воды через препятствие.

Выстреливающий кулак. Beng Quan.

Стихия-Дерево. Усилие - как при натягивании тетивы лука и выстреле.

Взрывной кулак. Pao Quan.

Взрывной кулак: Стихия-Огонь. Усилие - как при взрыве.

Отводящий кулак. Heng Quan.

Стихия-Земля. Усилие - как при подметании земли веником.