Скачать видео можно здесь

Искусство Тайцзицюань  относится к семье внутренних стилей ушу.

Тайцзицюань (太极拳 Tai Ji Quan) буквально переводится как кулак Великого Предела.
 
Тайцзицюань является эффективной системой самосовершенствования.
 
Как любой вид ушу, тайцзицюань несёт  не только оздоровительный, но и боевой аспект.
 
Благодаря мягкой технике тренировок тайцзицюань приобрёл большую популярность не только в Китае, но и во многих странах мира.