Ицюань (意拳 Yiquan) — эффективная система гармонизации и саморазвития, являющаяся одновременно одним из мощных видов боевых искусств.
Название трактуеся как кулак разума или кулак намерения, что подчеркивает важность сознания в обучении и боевом применении.  «И» означает в данном случае сознание или намерение, «цюань» – кулак.

Синьицюань (形意拳 Xingyiquan) — один из видов боевых искусств Китая.
Название переводится как «кулак формы и намерения» (раньше иногда вместо иероглифа «форма» писали омонимичный иероглиф «двигаться», то есть получался «кулак движения и намерения»). В этом названии «зашифрованы» две важнейших составных части синъицюань: «кулак пяти первостихий» (соответствует «намерению») и «кулак двенадцати животных» (соответствует «форме» или «движению»).

Багуачжан (八卦掌 Ba Gua Zhang) — «ладонь восьми триграмм» — популярная система самосовершенствования и один из интереснейших видов боевых искусств Китая.
Реализует принцип трансформаций в человеке путём соответствия схемам И Цзин (Канон Перемен) — восьми триграмм и шестидесяти четырёх гексаграмм.
Базовым способом тренировки багуачжан является отработка техник в передвижении по кругу.

Тайцзицюань

Тайцзицюань (太極拳, 太极拳 Tai Ji Quan) — буквально переводится как кулак Великого Предела, китайское боевое искусство, относящееся с семье внутренних стилей ушу.
Популярно также как оздоровительная гимнастика.

Шаолиньцюань (少林 Shaolin — полное название "Шаолинь-сы цюань-шу") — это традиционное название искусства рукопашного боя и способов владения оружием, зародившихся или развивавшихся в монастыре Суншань Шаолинь, расположенном в китайской провинции Хэнань

Цигун (氣功,气功, qìgōng) — "работа с энергией".
В китайской традиции энергия ци считается главной жизненной силой человека. Практика цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию.